经常吃重油重辣的危害

经常吃重油重辣的危害

经常吃重油重辣的危害，我们生活中有很多的食物都是重口味的，因为这是中国人的口味问题，但如果我们经常吃一些重油重辣的食物会对我们的胃造成什么样的负担，经常吃重油重辣的危害。

　　经常吃重油重辣的危害1

胃癌发病率高，城市人更应注重健康饮食

在临床上发现，有相当一部分胃肠疾病都与生活节奏快，压力大、饮食不洁或不规律有关。在门诊中，慢性胃炎、胃食管反流病、慢性功能性腹痛（肠易激惹综合征）排在前三位的胃肠道疾病。大众更加不能忽视这类疾病，尤其是年轻人，在饮食上应该选择干净、新鲜的食物。

研究认为，遗传因素、饮食习惯和生活环境是消化道肿瘤的三大诱因，其中饮食习惯至关重要，因为80%的食管癌、胃癌与烟酒、腌制、霉变食物有关。沙卫红指出，腌制品中含有亚硝酸胺，长期食用将大大提高致癌风险，应该引起大众的足够的重视。

大部分幽门螺旋杆菌需要根治

胃癌在我国的发病率高，还有一种疾病有关。在“拜耳揭秘UEG论坛”上，来自陆军总医院消化内科主任盛剑秋指出，胃癌与幽门螺旋杆菌感染关系密切。

据了解，我国幽门螺杆菌感染率约60%，我国是胃癌高发国，全球约一半的胃癌新增和死亡患者发生在中国。每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关，

超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍。所以，她认为，大部分感染幽门螺旋杆菌的患者需要根治。

值得注意的是，幽门螺旋杆菌不仅是胃癌的元凶之一，还被定义为一种传染病，饮食不洁、共餐、口对口呼吸或接吻均可能会传染。

高危人群推荐做胃镜筛查

都说肿瘤就是要早期发现，早期治疗。但是沙卫红表示，不推荐全民常规把胃镜或肠镜当做体检项目，毕竟这也是一种侵入性的检查。

她认为，高危人群则需要进行胃肠镜筛查，40岁以上且符合以下任一条件之一者都应该进行胃癌筛查：

1、患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃的癌前病变；

2、胃癌患者一级亲属；

3、存在胃癌其他风险因素（如喜欢吃腌制食物、吸烟、嗜酒、高油、高盐等）

　　经常吃重油重辣的危害2

辛辣油腻食品吃多了有哪些危害

但小吃街上用来制作小吃的食油，一般都不太安全卫生，尤其是油炸食品店，通常一锅油需要油炸食品60斤以上，维持3-4天，虽然在这个过程中，添加过几次食油，但油炸过许多食品的食油是最脏，吃了最影响健康的。

辛辣油腻食品

辛辣油腻食品，影响身体健康，不宜肠胃消化，容易导致肥胖体质。

辛辣油腻食品，影响肠胃健康，吃多了容易腹泻腹痛。

辛辣油腻食品，吃了对皮肤不好，皮肤容易出油，使肤色偏黄暗沉。

辛辣油腻食品，容易导致内分泌失调，油脂分泌过旺，引发青春痘，粉刺，黑头，使毛孔粗大油腻。

辛辣油腻食品，对于肠胃消化不好的人群，容易引起便秘，不利于身体排毒。

辛辣油腻食品，吃多了容易上火，牙痛，口臭。

注意事项

少吃辛辣油腻食品，有益身体健康。

　　经常吃重油重辣的'危害3

在现在的网络还有一些视频软件中都可以看见一些美食博主，就是不知道大家有没有关注过，像这样子的没事不住和直播也越来越多，当然直播吃东西是最简单的，只要你会吃，天天吃着不同的东西吸引着各种人的眼球，并且有些还是很喜欢看到！

我曾经在一些博主和主播那里看见他们都是点了很多的东西放的满满一桌，而且还有一些博主总是吃的奇奇怪怪的，就像我们现在看到这张图片上的一样，吃的是辣椒金针菇，不知道人可能还有是黑暗料理吧！

很多人都非常喜欢主播直播这一类的，但是你有没有想过天天吃的这么油腻腻的对肠胃不好什么的，并且有时候还会闹肚子！

当然，也有人会说这些吃播从小都是吃辣长大的，这么一点点辣椒不算什么的，但是就算说辣椒吃到大也不能天天吃这么多对吗？并且你的肠胃还会抗议。

其实在背后，这些吃播都是有他们的诀窍就算在吃完后和很多的水，让这写油腻腻的食物促进小花，也是对肠胃的一种保护，虽然说每次都这样吃但是对肠胃终究不好。

希望做吃播的主播们可以爱惜一下的肠胃，吃这么多辣辣并且还油的食物还是会不舒服，并且时间长了还是会有影响，希望吃播的主播不要那么辛苦！